Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki. 1) Pelari harus memiliki kemampuan start yang cukup baik. 2) Harus memiliki berlari pada lintasan menikung. 3) Pelari harus merupakan pelari tercepat dari keemapat pelari. 4) Harus mampu menempatkan diri sebagai pelari terdepan. Syarat di atas adalah untuk pelari estafet yang . a. pertama. b. kedua.
\n \ncara teknik memukul yang baik adalah
Teknik ini biasanya digunakan untuk bertahan maupun membuka peluang untuk menyerang lawan. 5. Drop Shot. Teknik ini dilakukan sama seperti smash. Bedanya, teknik drop shot dilakukan dengan menggunakan dorongan halus saat memukul bola. Sementara smash, teknik ini dilakukan dengan kekuatan penuh.
Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Cara Melempar Bola. Sebelum gerakan lempar-tangkap, lebih dulu memahami teknik umpan atau melempar. Cara ini untuk gerakan melempar/mengumpan bola basket dengan teknik chest pass: Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.

Oleh karena itu, teknik memukul bola harus dipelajari dengan baik. Untuk menjadi seorang pemukul yang baik harus mempelajari teknik memukul secara keseluruhan, mulai dari cara memegang kayu pemukul (bat) sampai akhir ayunan. Berlari; Kecepatan lari adalah kemampuan dasar yang harus dikuasai dalam permainan rounders.

Py94.
  • doda472wny.pages.dev/8
  • doda472wny.pages.dev/413
  • doda472wny.pages.dev/488
  • doda472wny.pages.dev/183
  • doda472wny.pages.dev/434
  • doda472wny.pages.dev/31
  • doda472wny.pages.dev/336
  • doda472wny.pages.dev/361

    • cara teknik memukul yang baik adalah